O Guia Alimentar para a População Brasileira foi publicado em 2006 e revisado em 2014, apresentando as primeiras diretrizes alimentares oficiais para o País, para adequar-se às transformações sociais e de saúde vivenciadas pela população. O Guia traz quatro recomendações e uma“Regra de Ouro” para o alcance da alimentação saudável e adequada. Marque a opção onde está registrada a“Regra de Ouro”: