“As mudanças demográficas do último século, que têm atingido tanto os países desenvolvidos como o sem desenvolvimento, têm alterado de maneira importante as formas de promoção da saúde e as políticas públicas para atender a uma população que cada vez vive mais” (MATSUDO, 2012).Assinale a alternativa correta em com relação à importância da atividade física para o idoso.