Por meio do treinamento, o esportista adquire a capacidade de acionar, simultaneamente e em maior número, as unidades motoras de um músculo, assim como a capacidade de contraí-las. A cota de fibras musculares contraídas sincronicamente pelas pessoas treinadas é nitidamente mais alta e pode atingir até100% das possibilidades prefixadas.Analise as afirmativas a seguir relativas às adaptações neuromusculares e exercício.