Os grupos musculares solicitados num determinado exercício necessitam de suprimento de nutrientes,por meio das modificações (adaptações agudas) de praticamente todos os aparelhos e sistemas, com ênfase para o cardiovascular e respiratório. No processo de transformação de energia química em mecânica,consideram-se três vias possíveis: a via anaeróbia aláctica, a via anaeróbia láctica e a via aeróbia.A via anaeróbia láctica utiliza o sistema de produção de energia