Estabelecer uma rotina de aquecimento é de fundamental importância para fornecer suporte de oxigênio e substratos para os músculos e tem o objetivo geral de preparar o nosso corpo para a prática esportiva e executar de forma segura os movimentos, além de auxiliar na prevenção de lesões musculares ou articulares, não só pelo aumento da temperatura corporal e local, mas pelo aumento da elasticidade dos tecidos musculares, tendíneos e liga mentares. (Nakamura, Yuzo, Rabelo, 2019).De acordo com o texto acima, analise as proposições e coloque (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas.