A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. A Organização Mundial de Saúde (OMS) foi fundada em 7 de abril de 1948 e é uma agência especializada em saúde que depende da Organização das Nações Unidas. Através dessa definição observamos que a saúde pessoal é: