A prática regular de atividades físicas desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e na prevenção de diversas doenças. Considerando esse contexto, assinalar a alternativa que preenche CORRETAMENTE a lacuna. As atividades físicas regulares ajudam na prevenção de doenças como obesidade, diabetes e hipertensão, contribuindo diretamente para a _____________.