A prática regular de atividade física é amplamente reconhecida por seus benefícios na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, como doenças cardiovasculares, respiratórias e obesidade. Avalie a veracidade das seguintes afirmações relacionadas aos impactos dos exercícios na saúde julgando-as como verdadeiras (V) ou falsas (F):