R.C., 60 anos, tabagista, na consulta de enfermagem referiu que tem passado os dias cansado, com falta de ar ao realizar alguma atividade que exige esforço. Na consulta, foi oferecido auxílio para cessação do tabagismo e o paciente demonstrou interesse. O acompanhamento para cessação do tabagismo embasa-se principalmente na abordagem cognitivo-comportamental. Qual das afirmativas a seguir é uma abordagem cognitivo-comportamental indicada para R.C.?