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Saúde • Nutricao • Pref. Santo Antônio do Planalto/RS • 2023
O consumo inadequado ou insuficiente de ferro pode acarretar a falta de alguns elementos do sangue, gerando sintomas como cansaço, falta de apetite e palidez. Devem ser consumidos diariamente alimentos ricos em ferro, como:
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