Uma alimentação saudável e que apresenta um equilíbrio nutricional proporciona efeitos benéficos à saúde humana. São considerados efeitos benéficos provindos de uma boa alimentação: I. Aumento das defesas do organismo, aumentando a imunidade frente a doenças oportunistas. II. Oferta de micronutrientes adequada ao organismo. III. Aumento do colesterol e da incidência de doenças cardiovasculares. IV. Melhora dos aspectos gerais relacionados à qualidade de vida e longevidade. Está CORRETO o que se afirma: