Avaliacao Fisica

Os protocolos de medidas de perímetros corporais utilizam-se de pontos anatômicos de referência como forma de padronizar a obtenção destas medidas corporais. Sobre esse assunto, assinalar a alternativa que apresenta qual perímetro tem sua medida executada no ponto central entre o acrômio e a articulação úmero-radial.

A avaliação física requer instrumentos válidos e fidedignos para diagnóstico adequado e prescrição de exercícios. (...) Sobre instrumentos de avaliação física, assinale a alternativa correta:

“Apesar da relativa facilidade e rapidez da medida, a utilização da técnica de Bioimpedância Elétrica (BIA) requer que o indivíduo atenda a um conjunto de procedimentos prévios, sem os quais poderão ocorrer prejuízos à qualidade das informações obtidas” (Guedes; Calabrese, 2019). Dentre os cuidados prévios para a realização da BIA, assinale a alternativa INCORRETA.

A avaliação física é uma ferramenta indispensável para personalizar programas de exercícios e identificar necessidades individuais. Considerando-se os métodos de avaliação física, assinalar a alternativa que preenche a lacuna abaixo CORRETAMENTE. A avaliação funcional é utilizada para __________________, assim identificando limitações, desequilíbrios musculares e possíveis ajustes necessários no programa de treino.

A avaliação física é um procedimento elementar no trabalho do educador físico. Através dela é possível reunir componentes para fundamentar a sua escolha sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de exercícios físicos. Considerando que a maioria das escolas brasileiras e espaços esportivos municipais tem carências em sua estrutura física e precária disponibilidade de materiais para as aulas de educação física e esporte educacional, o Projeto Esporte Brasil (PROPESP-Br) desenvolveu uma bateria de testes para avaliação de parâmetros de saúde e desempenho motor de muito baixo custo, específicos para crianças e jovens entre 6 e 17 anos. Perante o exposto, para avaliar as capacidades físicas de flexibilidade, resistência muscular localizada e resistência aeróbia, podem ser utilizados os seguintes testes, propostos pelo PROPESP-Br (manual 2021), respectivamente:

Qual dos seguintes métodos de avaliação é mais adequado para promover o desenvolvimento integral dos alunos na Educação Física Escolar?

De acordo com a mensuração de altura e peso, assinale a alternativa verdadeira:

Assinale a alternativa que apresente um exemplo de medida antropométrica.

Qual alternativa mostra um teste de avaliação da aptidão cardiorrespiratória?

A avaliação cineantropométrica é relevante para avaliação diagnóstica dos clientes nas academias e clubes. Dependendo da faixa etária são realizados testes específicos motores para a determinada população. Qual alternativa apresenta testes físicos padronizados para idosos?

Nos postos de saúde o educador físico é responsável por realizar atividades físicas regulares com os pacientes junto à equipe multidisciplinar. Além de planejar e realizar as atividades físicas cabe também ao educador físico avaliar parâmetros antropométricos dos praticantes. Qual alternativa apresenta protocolos de aferição da avaliação antropométrica que podem ser realizados nos postos de saúde?

Para avaliar a função sensitiva é primordial a determinação do padrão do envolvimento sensorial. Isso se faz através dos dermátomos. A Atopognosia indica:

A avaliação da amplitude de movimento (ADM) passiva geralmente é um pouco maior do que a ADM ativa, pois as articulações têm uma pequena quantidade de mobilidade no final da amplitude que não se acha sob controle voluntário. Nesse sentido, assinale a alternativa que indica os máximos considerados normais de ADM.

No contexto de avaliação de condicionamento físico em adultos, qual dos seguintes testes é mais apropriado para avaliar a resistência aeróbica de maneira prática e aplicável em academias, e o que deve ser levado em conta ao interpretar seus resultados?

Analisa medidas corporais:

Marque a alternativa que NÃO indica um dos sinais vitais:

A dinamometria manual (DM), consiste em um teste simples e objetivo realizado geralmente com um aparelho portátil, dinamômetro, sendo um procedimento rápido, de baixo custo e pouco invasivo. Essa aferição tem como objetivo avaliar:

Assinale a alternativa que aponta o correto posicionamento da campânula do estetoscópio durante a aferição da Pressão Arterial (PA):

Dentre as opções citadas abaixo, assinale a alternativa que corresponde a Dobra cutânea que deve ser aferida obliquamente com relação ao eixo longitudinal do corpo, seguindo a orientação dos arcos costais, e localizada 2 centímetros abaixo do ângulo inferior da escápula, conforme a imagem abaixo:

Avalia-se a amplitude de movimento (ADM) que cada articulação do corpo é capaz de realizar, servindo como parâmetro para mensuração do ganho de amplitude de cada articulação. Conforme a definição referenciada, essa técnica de avaliação é realizada por meio de:

Um dos métodos de composição corporal mais utilizados nos últimos anos e mais acessível é a análise da bioimpedância. O método é baseado em passar uma corrente elétrica de baixo nível pelo corpo do avaliado. Qual alternativa apresenta algumas orientações corretas sobre o pré-teste para avaliação da composição corporal por bioimpedância?

Os corpos humanos exibem diferentes formatos em relação ao biotipo. O somatótipo é uma das ferramentas de avaliação antropométrica destas características. Em relação ao somatótipo, qual alternativa apresenta características em relação ao biotipo predominantemente mesomórfico (acima de 7)?

O Teste de Milha é um teste de avaliação de:

Em relação as medidas de PERIMETRIA, marque a alternativa CORRETA.

Em relação as orientações aos métodos para avaliação da composição corporal, marque a alternativa CORRETA

A avaliação em idosos é de fundamental importância para a predição de possíveis di ficuldades e características especí ficas. Essas informações serão necessárias para avaliação de progressão e auxílio nas tomadas de decisão para o direcionamento da atividade. Nesse sentido assinale a alternativa CORRETA, que descreve o teste de sentar e alcançar, proposto por Jones e colaboradores (1998).

De acordo com Petroski (2003) , a medida de _______________ estabelece uma relação linear entre os pontos anatômicos pinçados e a _______________, ou seja, pela determinação absoluta da espessura do tecido subcutâneo, expressos em _______________. As palavras que completam CORRETAMENTE essas lacunas , na sequência , são:

De acordo com BARROS, alguns dados do exame físico geral são de extrema importância para a avaliação do funcionamento do sistema cardiovascular, pois traduzem eventuais alterações hemodinâmicas que possam estar ocorrendo no momento. São os principais dados:

O Teste de Caminhada de Seis Minutos (TC6M) é um teste prático que mede de maneira simples a distância máxima que o paciente pode andar, em seu próprio ritmo, por seis minutos. Sobre o TC6M, analise os excertos, abaixo: I - Apresenta-se como uma opção de baixo custo e de boa tolerância. II - Possibilita ao paciente determinar a velocidade e a necessidade de realizar pausas, além de ser preditor de sobrevida em pacientes com insuficiência cardíaca. III - As contraindicações absolutas para o TC6M incluem: frequência cardíaca de repouso acima de 120 bpm, pressão arterial sistólica maior que 180 mmHg, e pressão arterial diastólica maior que 100 mmHg. Está CORRETO o que se afirma em:

Leia as informações a seguir sobre a avaliação da composição corporal e , em seguida , marque a alternativa que apresenta as afirmações CORRETAS. I- A avaliação da composição corporal é um dos aspectos de fundamental importância para a prescrição e para o acompanhamento de um programa de treinamento. II - A avaliação da composição corporal pode ser mensurada a partir de dois procedimentos, a mensur ação das pregas cutâneas e dos diâmetros (circunferências). III - As áreas mais comuns para realização da mensuração das pregas cutâneas são no nível tricipital e subescapular e nos locais supra -ilíaco, abdominal e superior da coxa . IV – Para a mensuração das circunferências , utiliza -se uma fita métrica que deve ser aplicada levemente sobre a superfície cutânea de forma que fique justa, porém não apertada.

Sobre as diversas técnicas e métodos de avaliação em Educação física, assinale a alternativa INCORRETA.

A Composição Corporal (CC) juntamente com a capacidade cardiorrespiratória, flexibilidade, força e resistência muscular são componentes da aptidão física relacionadas com saúde. O controle da CC torna-se pertinente em razão das relações existentes entre a quantidade e a distribuição da gordura corporal com alterações no nível de aptidão física e no estado de saúde das pessoas, bem como no desenvolvimento de DCNT. Sobre as técnicas de avaliação da composição corporal, É INCORRETO afirmar que

Na prática dos profissionais da saúde que trabalham com idosos, a avaliação da aptidão musculoesquelética deve priorizar o uso de testes de fácil aplicação e financeiramente viáveis. Assinale a alternativa correta sobre a avaliação da aptidão musculoesquelética em idosos:

A avaliação é realizada com o indivíduo na posição supina, com um par de eletrodos colocados apropriadamente na superfície dorsal da mão esquerda e o segundo par de eletrodos colocados no dorso do pé esquerdo, conectados a um aparelho específico. Essa avaliação consiste na avaliação da composição corporal. A descrição da avaliação da composição corporal se refere a:

Consiste-se em desvios laterais da coluna vertebral, podendo ser estruturais ou não estruturais. Seu desenvolvimento depende da idade em que se inicia e da magnitude do ângulo da curvatura durante o período de crescimento, na adolescência, em que tende a ser maior a velocidade do aumento da curvatura. Alongamentos, fortalecimento muscular e exercícios respiratórios fazem parte do tratamento com vistas a melhorar o quadro. Isso posto, o desvio postural relatado refere-se à:

A medida volumétrica é um instrumento usado para avali - ar/quantificar

A avaliação física das pessoas que participam de exercícios físicos permite ao profissional de educação física acompanhar os resultados alcançados e traçar metas em médio e longo prazos. Analise as seguintes afirmativas relacionadas aos métodos para a avaliação da composição corporal. I. A antropometria é um método de campo utilizado para a avaliação da composição corporal. II. O Índice de Massa Corporal utiliza as variáveis: peso corporal e estatura. III. O Índice de Massa Corporal avalia a quantidade de gordura subcutânea. IV. As Dobras Cutâneas avaliam somente o sobrepeso e permitem que seja calculado o percentual de gordura localizada. É correto apenas o que se afirma em:

O valor da taxa metabólica de repouso (MET) é de 3,5ml/kg/min. Para um homem de 35 anos, com peso de 65 kg que pratica um exercício de intensidade de 4,5METs é considerado um exercício de:

No tocante a medidas e à avaliação das atividades físicas, algumas nomenclaturas são usualmente utilizadas e conceituadas. Nesse sentido, é INCORRETO afirmar que

Flexibilidade, potência, força máxima dinâmica, resistência de força e resistência cardiorrespiratória são componentes de avaliações do tipo funcional. Dentre outros, o conhecimento das fontes energéticas solicitadas durante cada teste é imprescindível para a organização destes. Considerando os sistemas energéticos fosfagênico, glicolítico e oxidativo, é CORRETO afirmar que, quando o componente avaliado é a

Tendo em vista as avaliações antropométricas, leia o que se segue: I. A massa corporal é medida com um compasso, aferindo as gorduras localizadas. II. A circunferência ou perimetria pode ser definida como o perímetro máximo de um segmento corporal, quando medido de um ângulo reto em relação ao seu eixo. III. A antropometria é um ramo das Ciências Naturais, direcionado para o estudo dos caracteres mensuráveis da morfologia humana. IV. A limitação mais marcante do método Índice de Massa Corporal (IMC) é sua incapacidade de quantificar as variações nos compartimentos corporais e diferenciar “peso de gordura” de “peso livre de gordura”. V. A Relação Cintura e Quadril (RCQ) se constitui em uma medida importante para determinar a gordura total do indivíduo. Estão INCORRETAS, apenas,

Considere as afirmações abaixo sobre Avaliação da Composição Corporal, conforme Heyward (2004). I - Após o exercício, a troca de fluidos para a pele tende a aumentar o tamanho da dobra cutânea. II - O nível de hidratação do indivíduo não influencia as medidas de dobras cutâneas. III - Todas as medições de dobras cutâneas devem ser feitas do lado direito do corpo. Quais estão corretas?